NUESTROS CURSOS
ETAPA PRENATAL
Todo lo que tienes que saber del embarazo y preparación al nacimiento.
El embarazo: cambios y cuidados.
El embarazo es una etapa llena de cambios desconocidos, en la que los mitos y recomendaciones abundan. Hagamos un repaso de que esperar en estos meses, que recomiendan los estudios más actualizados y cómo cuidarse de manera realista.
Preparación al nacimiento
Una clase que profundiza todo lo que hay que saber para llegar al nacimiento de manera informada y prepararse para el postparto. Ya sea hospital público o privado, parto o cesárea, considera este curso un espacio para resolver todas las dudas que no dá tiempo en consulta, de la mano de una experta.
¡DISPONIBLES YA!
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Ejercicio en el embarazo
Ejercicios adaptados a la mujer común, que trabaja y le cuesta encontrar un momento para ella. El Pilates prenatal se adapta a cada fase de la gestación y se centra en ayudar a la mujer embarazada a tener una postura libre de dolores durante el periodo de embarazo así como en trabajar la fuerza y la movilidad de todo el cuerpo.
Maternidad
Maternidad
Recién nacido
Recién nacido
Paternidad
Paternidad
ETAPA POSTNATAL
Todo lo que tienes que saber para cuando llegue tu bébe.
Cuidados del recién nacido
Los bebés no vienen con manual y haber tomado una clase con todas las bases de pediatría, datos de alarma y consejos de una experta es un alivio para cualquier padre primerizo. ¡No te agobies, se viene lo mejor!
Lactancia exitosa
La lactancia materna es maravillosa, sin embargo no siempre es tan fácil… Descubre sus beneficios en nuestro curso especializado en el que veremos distintas técnicas, beneficios y cómo superar los desafíos comunes, para favorecer una experiencia positiva.
Sueño del lactante
Descubre cómo mejorar el sueño de tu bebé y el tuyo con nuestro curso especializado. Aprenderás estrategias prácticas para establecer rutinas saludables, manejar despertares nocturnos y entender las necesidades de descanso según la edad de tu hijo. Un buen sueño es clave para el desarrollo físico y emocional del bebé, y también para tu bienestar como madre o padre. ¡Inscríbete y disfruta de noches más tranquilas!